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踩踩足阳明经的经穴“解溪穴”可健胃益脑
来源:全民养生网 发布时间:2015-1-6 网民关注度:3436
    全民养生网导读:解溪穴。古语说:解,指分解、缓解。溪。山洼流水之沟。解溪穴在踝关节横纹凹陷之中,能治足踝骨节诸病。因其功用得名。

    解溪穴归属于足阳明胃经,作为足阳明胃经上的重要穴位之一,按摩解溪穴可以强壮内脏器官,提高消化系统功能。促进血液循环,改善脑供血不足的状况。
解溪穴精确定位
    精确定位:解溪穴在踝区,踝关节前面中央凹陷中,拇长伸肌健与趾长伸肌健之间。
解溪穴取穴窍门
    取穴窍门:足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,位于足背两条肌健之间,即是解溪穴。
    一按就灵:按摩解溪穴非常方便,无论是在看电视、晒太阳,都可以用一只脚在另一只脚的解溪穴位置踩几下,可健胃、益脑。
    养生网小贴士:解溪作为足阳明经的经穴,若取此穴进行治疗,不管是指压、针灸、按摩,主要针对的是肠胃消化系统,或者是足阳明经所经过部位的一些疾病都有很好的效果。
    以上内容由全民养生网的穴位详解频道小编整理,爱生活,爱养生。

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