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康普森 教你get最健康的脊柱养生秘笈
来源:全民养生网 发布时间:2017-10-27 网民关注度:724

在日常生活中,往往一个动作就会引起颈椎、腰椎疼痛,长期这样子会引起脊柱侧弯,引发脊柱的多种疾病。从而,对正常的生活造成很多影响,带来诸多不便。那么,日常生活如何用最简单的方法,get到最健康的生活方式呢?

1坐姿不正 

人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。如果长期保持这样的坐姿,将使腰椎间盘向后突出。统计表明,一天中腰椎屈曲的频度最高可达3000 - 5000次。VX:JMGJ4023而过多的、反复的屈曲是造成腰痛最常见的原因。

坐姿不正.png 

2常穿高跟

正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重,但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢,所以容易被忽视。

穿高跟鞋.jpg 

3睡高枕头

从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜,长此以往,易导致颈部不适或驼背,影响体态的同时,丑化了穿衣效果。

睡高枕头.jpg 

康普森独创的四维平衡调理疗法,源自苗疆上百种珍贵中草药油精制提炼而成,tel18026936453针对不同身体部位的脊柱亚健康症状,辅助四维平衡专业调理手法,融合高科技E-Star 脊柱健康调理仪,从解决肌肉、循环、骨骼、神经的问题全方位入手,四维一体的深层调理,360完美定制脊柱健康方案,令机体达到平衡,远离由于脊柱亚健康问题引起“酸”“麻”“肿”“痛”“僵”。

康普森 药油2.jpg康普森 药油1.jpg

康普森,其品牌的诞生顺应了人们对脊柱养生的需求,以“专业调理养护脊柱健康”为品牌理念,以养护生命之源,守护脊柱健康为品牌使命,其调理效果备受广大客户的认可,好评如潮。

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